Sve što trebate znati prije prvog posjeta.
Pridružite se stotinama žena koje su već pronašle svoju zajednicu u Doris Studiju. Vaš prvi trening čeka.
Scrollaj za istraživanje
Naša priča
Doris Studio je ženski fitness i plesni studio osnovan s jednom misijom — stvoriti prostor u kojemu se svaka žena osjeća sigurno, motivirano i snažno.
Bez obzira jeste li tek počele ili imate godina iskustva, naši certificirani treneri prilagodit će svaki trening vašim potrebama. Mali grupni satovi znače da ste uvijek vidljive — nema gubljenja u masi.
Rezervirajte svoje mjesto — grupe su male i mjesta se popune brzo.
— Functional
Naši programi
Funkcionalni trening je dinamičan i visokointenzivan trening koji kombinira vježbe s vlastitom težinom, utezima i rekvizitima. Razvija snagu, izdržljivost, ravnotežu, koordinaciju i stabilnost trupa, uz poboljšanje kondicije i kardiovaskularne izdržljivosti.
RezervirajHip hop 16+ je energičan plesni trening uz modernu glazbu, namijenjen mladima i odraslima od 16 godina nadalje. Polaznici uče hip hop koreografije, osnovne freestyle pokrete, tehniku i rad na ritmu. Kroz dinamične i motivirajuće satove razvijaju koordinaciju, kondiciju, samopouzdanje i slobodu izražavanja kroz pokret.
Hip hop za djecu od 12 do 16 godina zabavan je i energičan trening uz modernu glazbu. Kroz učenje koreografija i osnovne plesne tehnike, polaznici razvijaju osjećaj za ritam, koordinaciju i samopouzdanje. Satovi su dinamični i prilagođeni njihovoj dobi, s naglaskom na razvoj plesnih vještina, kreativnost i ljubav prema pokretu.
Zabavan kardio spoj step aerobika i Zumba plesnih pokreta uz energičnu glazbu.
Trening snage visokog intenziteta koji kombinira utege i vježbe s vlastitom težinom za izgradnju eksplozivne snage i izdržljivosti.
Bez skrivenih troškova. Odaberite plan koji vam odgovara i počnite.
2x tjedno
~6,25€ po treningu
/ mjesec
3x tjedno
~4,59€ po treningu
/ mjesec
4x tjedno
~3,75€ po treningu
/ mjesec
